Chuyển giao trách nhiệm. Kỹ thuật con bướm có thể đặc biệt rất hữu ích trong những trường hợp này. Hãy hỏi cặn kẽ về những câu chuyện có thật về cuộc đời bà.
Bạn bị ốm (có vấn về về tim, dạ dày, hoặc lưng). Bạn chuyển từ phản ứng sang hành động. Trong khi đó, đàn ông luôn mong muốn được công nhận, đặc biệt là từ người vợ của họ.
Nếu một người vay tiền mua một chiếc xe có giá 18. Hạnh phúc không phải là một trạng thái cố định mà được tạo ra bởi những trạng thái riêng lẽ khác. Để hợp pháp hóa cơn giận của mình, họ tìm kiếm nguyên nhân và những người có trách nhiệm để đổ lỗi.
Một người số Ba có thể thoải mái kể những câu chuyện họ tự chế ra hoặc thêm thắt về thành công của họ cho đến khi bản thân họ tin rằng đó là sự thật. Đây là một lời khuyên thật sự hiệu quả có thể giúp bạn tiết kiệm được khoảng trống. Nếu công việc ảnh hưởng đến tình cảm bạn dành cho người bạn đời của mình thì hãy chấm dứt nó.
Hãy diễn đạt các mục tiêu của mình như sự phát triển những tiềm năng. Mẫu người số Năm rất trân trọng sự riêng tư và khép mình lại trước những nghĩa vụ hay yêu cầu từ thế giới bên ngoài. Vậy thì ngay bây giờ, bạn cũng có thể bắt đầu tự thực hiện nó.
Đơn vị 2: Trường hợp khẩn cấp. Quyền tự quyết này có thể được tóm gọn trong năm điểm sau: Vì vậy, thay vì dành chỗ cho những bộ áo quần ấy, hãy dọn sạch chúng đi! Thậm chí, dù những món đồ khá đắt tiền hoặc là quà tặng của người thân thì nó cũng đã hoàn thành nghĩa vụ và đến lúc phải ra đi (cho đi hoặc quyên góp từ thiện, vào cửa hàng bán đồ cũ, hoặc vào thùng rác).
Bạn càng cố níu chặt tiền bạc thì con đường đi đến sự giàu có của bạn sẽ càng bị phong tỏa. Mục tiêu giảm cân của bạn sẽ khó bề đạt được sự tiến bộ nếu không thường xuyên dùng đến cái cân. Họ là người đầy năng lượng, thẳng thắn và dám đương đầu với mọi việc.
Bạn đưa ra câu trả lời khẳng định nhiều nhất ở khuôn mẫu nào thì nó thể hiện những nét tính cách chủ đạo của bạn. Hãy đếm bước đi và nhịp thở của mình một cách có ý thức: Hít vào trong sáu bước, giữ hơi trong sáu bước, thở ra trong sáu bước tiếp theo và bước tiếp sáu bước trước khi hít vào lần nữa. Nếu có thể giải quyết vấn đề ngay lúc ấy, hãy lập tức tiến hành.
Thông tin cho mỗi chuyến đi có thể được giữ trong một chiếc bìa bằng nhựa trong suốt. Hãy đi dạo một vòng trên đường về nhà. Đừng để người khác dùng sai lầm của bạn để chống lại bạn và ép bạn phải làm việc như là một hình phạt.
Giờ đây, tôi cần làm gì trong công việc và cuộc sống riêng tư của mình để đạt được hạnh phúc và thành công theo quan điểm của tôi? Hãy viết ra năm nhiệm vụ mà bạn cảm thấy cần được ưu tiên: Mối quan hệ giữa các cá nhân ngày càng căng thẳng. Bài tập đơn giản cho bạn thấy được mục đích thật sự của sức mạnh phán xét: bạn có thể đánh giá chính mình và trưởng thành lên.